withのメイン写真は、友人に撮ってもらった「自然な笑顔のバストアップ」が正解です。顔は画面の3割程度、明るい屋外で、清潔感のある服装。これで男女とも大きく外しません。

僕は34歳の男性ユーザーで、withは実際に課金して使ってきました。その経験と、マッチラボ編集部が確認したwithの仕様をもとに、メイン写真の選び方からコメント(写真に付ける一言)の書き方、登録・変更の手順、写真を変えても反応がないときの原因切り分けまでを順に説明します。上から読めば、この週末に差し替える1枚目とコメントの文面まで決まります。


withのメイン写真がマッチング率を左右する理由

理由はシンプルで、withの検索結果や「今日のピックアップ」画面で相手に見えるのは、メイン写真と年齢と居住地くらいだからです。好みカードも性格診断の結果も、プロフィールを開かないと見えません。

withのメイン写真は自然な笑顔・画面の3割の顔・明るい屋外・清潔感の4条件を満たす友人撮影が正解で、写真スコアが高い人はいいね受信数が約7倍になる。
モテ写診断スコア平均4.5以上と2.5以下の比較。2021年時点でwith公式サイトに掲載されていた統計

ユーザーは1枚の写真を見て「いいね」か「スキップ」かを決めます。この一瞬で第一印象がほぼ決まるわけです。

  • メイン写真が微妙 → プロフィールを開いてすらもらえない
  • メイン写真が好印象 → プロフィールを読んでもらえる → いいね・マッチにつながる
  • 同じ人物でも、写真の見せ方でいいねの伸びは大きく変わる

数字の裏付けもあります。2021年時点でwith公式サイトに掲載されていた統計では、旧機能「モテ写診断」のスコアが平均4.5以上の人は、2.5以下の人に比べて平均いいね受信数が約7倍(2.89回対0.41回)でした。写真の差がここまで結果を分けるんです。

マッチラボは「アプリ選びは2割、プロフィールが8割」という立場です。ランキング上位のアプリに乗り換えても、写真が自撮りのままなら何も起きません。逆に言えば、今withで反応がない人も、メイン写真を変えるだけで状況は動きます。


withのメイン写真で好印象を与える条件【男女共通】

男女問わず「この人、感じいいな」と思われるメイン写真には、共通する条件があります。表情・構図・背景・明るさ・清潔感。この5つを押さえれば大きく外しません。

表情は「自然な笑顔」が一番強い

歯を見せて笑っている写真。これが最もいいね率が高いです。

笑顔は「この人は優しそう」「一緒にいて楽しそう」という印象を一瞬で伝えられます。アプリの出会いで特に大事なのは親近感と安心感。笑顔はその両方を届けられるんですよね。

自然な笑顔を撮るには、撮影の直前に面白い動画を見る、連写モードで50枚くらい撮る、笑い終わりの表情を狙うという3つのコツを順に実践する。
本文の自然な笑顔を撮る3つのコツを整理

ただし作り笑いは逆効果。口角だけ上げて目が笑っていない写真は、不自然さが際立ちます。

自然な笑顔を撮るコツはこの3つです。

  1. 撮影の直前に面白い動画を見る、笑える話をする
  2. 連写モードで50枚くらい撮って、その中からベストを選ぶ
  3. 「はい、チーズ」の瞬間ではなく、笑い終わりの表情を狙う

真顔やキメ顔は「怖い」「近寄りがたい」と思われるリスクがあります。メイン写真にはおすすめしません。

顔の大きさ・コンプレックスを自然にカバーするテクニック

顔の大きさの目安は「画面の3割程度で上半身が写る構図」です。withのモテ度チェックのアドバイスでもこの基準が示されています(2021年時点の案内)。ざっくり言えば、胸元から上が写るバストアップ構図ですね。

構図印象おすすめ度
顔ドアップ(自撮り距離)圧迫感、毛穴まで見える✕
バストアップ(胸元〜頭)表情がわかり、雰囲気も伝わる◎
ウエストアップ(腰〜頭)服装の雰囲気も伝わる○
全身(足元まで)顔が小さくて判別しにくい△

画面いっぱいの顔ドアップは女性に不評なので、そこだけは必ず避けてください。スマホで撮るなら、被写体から1〜1.5メートルくらい離れた位置から撮ってもらうのがちょうどいい距離感です。

コンプレックスがある人は、構図と光で自然にカバーできます。

  • 顔の大きさが気になる人:真正面ではなく体を斜め45度に開き、カメラをほんの少し上の位置から。あごを軽く引くだけで輪郭はすっきり写ります
  • 体型が気になる人:ジャケットやダークトーンのトップスで縦のラインを作る。カフェの椅子に座った姿勢だと体のラインが目立たず、テーブルで下半身も自然に隠れます。ぴちぴちの服とだぼだぼの服はどちらも逆効果で、ジャストサイズが一番細く見えます
  • 肌荒れ・クマが気になる人:窓際の柔らかい自然光を顔の正面から当てるのが一番です。直射日光は影が強く出て毛穴や凹凸を強調するので、薄曇りの屋外か、白いカーテン越しの光が理想。蛍光灯の真下は顔色がくすむので避けてください

修正アプリで肌を塗りつぶすより、光の当て方を変えるほうが自然に仕上がります。加工は「盛る」ためではなく、明るさを整えるためだけに使うのが鉄則です。

背景・明るさ・清潔感で印象が変わる

同じ人物・同じ表情でも、背景と光の当たり方で写真の印象は大きく変わります。

明るい場所で撮ること。これが大前提です。自然光が入る公園やレストランのテラス席あたりが鉄板ですね。蛍光灯の下や暗い居酒屋で撮った写真は顔色が悪く見えるので避けてください。

背景は「生活感がない場所」が理想です。

  • 良い背景:カフェ、公園の緑、白い壁、おしゃれなレストラン
  • 悪い背景:散らかった部屋、トイレの鏡、オフィスのデスク、ごちゃごちゃした繁華街

服装は清潔感が最優先。高い服を着る必要はありません。シワのないシャツ、サイズの合った服、季節に合ったコーディネート。これで十分です。

背景に他人の顔が写り込んでいる写真は、withの審査で否認される場合があります。第三者の顔にはスタンプやぼかしを入れておくのが安全です。


【男性向け】モテるメイン写真の特徴とNG例

男性のメイン写真は、清潔感と安心感がすべてです。カッコよさよりも「この人と会っても大丈夫そう」と思ってもらえるかどうか。女性はそこを見ています。

男性で好印象な写真パターン3選

まずは押さえておきたい好印象パターンを3つ紹介します。

男性のメイン写真はカフェでの自然な笑顔・趣味を楽しむ姿・屋外のバストアップの3パターンが好印象で、カッコよさより清潔感と安心感が大切だと示している。
本文の男性向け好印象パターン3選を整理

パターン1:カフェやレストランでの自然な笑顔。友人と食事しているときに「ちょっと撮って」と頼んだような、リラックスした雰囲気の写真です。白いシャツやニットなど、清潔感のある服装だとさらに良いですね。

パターン2:趣味を楽しんでいる姿。スポーツ、料理、旅先での一枚など、何かに没頭している姿は「この人と一緒にいたら楽しそう」と思わせる力があります。ただしメインに使うなら、顔がはっきり写っているものを選んでください。

パターン3:屋外の自然光で撮ったバストアップ。公園や街中で自然光を活かして撮った写真です。目元がしっかり見える明るさで、背景に緑や空が入っていると爽やかな印象になります。

男性のNG写真パターンとその理由

やりがちなNG写真を挙げておきます。心当たりがあったら今すぐ差し替えてください。

  • 自撮りのドアップ:鼻の穴まで見える距離感。圧迫感がすごいし「友達いないのかな」と思われる
  • 筋肉アピール(上裸・タンクトップ):これをやると「遊び目的」認定される確率が非常に高い
  • 加工しすぎ:肌を白くしすぎたり、目を大きくしすぎたり。会ったときのギャップで信頼を失う
  • サングラス・マスクで顔が隠れている:顔がわからない人にいいねは押しにくい
  • 集合写真の切り抜き:画質が荒くなるし、どれが本人かわからない
  • 車・ブランド品と一緒に写っている:「お金アピール」に見える。好感度は上がらない

鏡越しの自撮りもナルシスト印象で評判が悪いです。「真顔でキメ顔」も同様で、女性からすると「怖い」と感じることが多いので、迷ったら笑顔にしておくのが無難です。

男性にありがちなNG写真を一覧にしておきます。

NG写真女性が受ける印象改善策
自撮りドアップ圧迫感・友達いない?友人に1m以上離れて撮ってもらう
上裸・タンクトップ遊び目的っぽい襟付きシャツやニットで清潔感を出す
サングラス着用顔がわからない目元が見える写真に差し替え
車・ブランド品スペック自慢に見える背景はカフェや公園にする
集合写真の切り抜き画質が粗い・誰?1人で写っている写真を用意する

【女性向け】モテるメイン写真の特徴とNG例

女性の場合、いいねの数自体は集まりやすい一方で、質の高いいいねをもらえるかはメイン写真次第です。僕は男性ユーザーなので、ここは「受け取る側として、どんな写真にいいねを押したくなるか」の視点で書きます。

女性で好印象な写真パターン3選

パターン1:自然光の中で微笑んでいる写真。窓際のカフェや公園など、自然光が顔に当たっている写真が鉄板です。ナチュラルメイクで柔らかい表情だと「会ってみたい」と思われやすいですね。

パターン2:趣味や旅行先での一枚。料理をしている姿、旅先の風景と一緒に写っている写真など、人柄やライフスタイルが伝わる写真です。「この人と○○に行ったら楽しそう」と想像させる力があります。

パターン3:友人に撮ってもらった日常の一コマ。作り込みすぎていない、日常の中で撮られた自然体の写真です。「お出かけ中にパシャッと撮った」くらいの空気感がちょうど良いんですよね。

女性のNG写真パターンとその理由

逆に避けたいのがこのあたりです。

  • SNOWやプリクラなど加工が明らかな写真:目が異常に大きい、輪郭が不自然に細いなど。男性は「実物と違うんだろうな」と警戒します
  • 露出の多い写真:いいね数は増えても、真剣な出会い目的の男性は避ける傾向。遊び目的の人ばかり集まります
  • キメ顔・決めポーズ:モデル風の写真は「自分大好き感」が出やすい。自然体のほうが好感度は高いです
  • 友人との写真(他人の顔が写っている):どちらが本人かわからないし、審査で否認されるリスクもあります
  • 暗い場所で撮った写真:表情がわからないので、スワイプで飛ばされやすい

女性の場合は「いいねの量」と「いいねの質」を分けて考えることが大切です。

写真タイプいいね数の傾向質の高いマッチ
自然光×笑顔多い多い
加工バリバリそこそこ多い少ない
露出多め非常に多い少ない(遊び目的が集中)
暗い・顔不明少ない少ない

真剣に出会いたいなら、自然体で清潔感のある写真を選んでください。


年代別で変わるモテる写真のポイント

評価される写真の軸は年代で変わります。20代は「親近感・自然体」、30代は「清潔感・安定感」、40代は「落ち着き・信頼感」。同じ笑顔の写真でも、年代に合った見せ方をするほうが刺さります。

前提として、withは2026年11月9日時点で累計会員数1,500万人、年齢層は20代60%・30代30%・40代8%・50代以上2%(マッチラボ編集部確認)。20代が主役のアプリなので、30代以降は「若作り」ではなく「年相応の魅力」で勝負するほうが結果が出ます。

年代刺さる軸具体例避けたいもの
20代親近感・自然体友人と遊んだ日のスナップ、大学や職場帰りのラフな服装盛りすぎ加工、高級店でのキメ写真
30代清潔感・安定感襟付きシャツでカフェ、きちんと感のある私服学生ノリの写真、部屋着感のある服
40代落ち着き・信頼感ジャケット姿、趣味に打ち込む姿、上質だが控えめな服若作りの服装、無理したポーズ

20代は作り込まないことが最大の武器です。少しラフなくらいが「話しかけやすそう」につながります。

30代は「ちゃんとした大人」が伝わるかどうか。シャツやニットのきちんと感に、自然な笑顔を乗せるイメージです。withは20代60%のアプリなので、30代はこの清潔感で差がつきます。

40代は信頼感が最優先。落ち着いた服装と穏やかな表情で「誠実そう」を前面に出してください。無理に若く見せる写真は、会ったときのギャップで逆効果になります。


顔出しなしでもマッチングできる?代替写真のアイデア

顔出しなしでもマッチング自体はできますが、マッチング率は大幅に下がります。特に男性はこの傾向が顕著で、顔出ししている女性が顔の見えない男性にいいねすることはほぼありません。相手は顔を見て「会いたいかどうか」を判断するので、顔がわからない時点でかなり不利なんです。

ただ、事情があって顔を出せない人もいますよね。職場にバレたくない、知人に見つかりたくない。そういう場合の代替策を紹介します。

顔出しなしの代替写真として後ろ姿・横顔・顔の下半分は使えるが、風景写真だけやペットだけの写真は本気度が伝わらず避けるべきだとしている。
本文の代替写真アイデアを整理
  1. 後ろ姿:髪型や体型の雰囲気は伝わる。カフェや海辺でのシルエットなど
  2. 横顔:輪郭や雰囲気が伝わりつつ、正面は見えない。おしゃれな雰囲気も出しやすい
  3. 顔の下半分(口元〜首):マスクで隠れる上半分をカットした構図
  4. 趣味の写真+自分の姿:料理している手元、ペットを抱いている腕元など。ただし本人が写っていないと効果は薄い

ここでひとつ注意です。風景写真だけ、ペットだけ、食べ物だけのメイン写真は、本気度が感じられず印象が悪くなります。必ず「自分の姿が何かしら写っている」写真を選んでください。

身バレ対策なら、withの有料オプションで使える「プライベートモード」という手もあります。ONにすると自分のプロフィールは検索画面に表示されず、自分からいいねした相手にだけ表示される仕組みです。顔出しはしつつ、知人には見つかりたくない人に向いています。


メイン写真とサブ写真の使い分け方

メイン写真は第一印象を決める看板、サブ写真は人柄を補完する情報源です。役割が違うので、両方そろえて初めてプロフィールとして機能します。

2021年時点でwith公式サイトに掲載されていた統計では、サブ写真を5枚以上登録するとマッチング率は2.6倍。メインだけで勝負するのはもったいないんです。

メイン写真の役割とサブ写真の役割

この2つは明確に役割が違います。

メイン写真サブ写真
役割第一印象を決める「看板」人柄・ライフスタイルを補完する「情報源」
見られるタイミング検索結果・一覧画面プロフィールを開いた後
重視すべきポイント顔がはっきり・笑顔・清潔感バリエーション・趣味・日常感
枚数1枚3〜5枚が理想

メイン写真で「この人気になるな」と思わせて、サブ写真で「やっぱりいいね押そう」と確信させる。この流れを意識してください。

サブ写真は最低3枚以上が目安

サブ写真は最低3枚、できれば5枚以上の登録がおすすめです。理想はメイン1枚+サブ4〜5枚の計5〜6枚ですね。

サブ写真が0〜1枚だと「この人、写真これだけ? 本当にこの人?」と不安に思われます。ただし枚数優先ではなく質が基準です。メインと雰囲気が違いすぎる写真はイメージダウンになるので、良い候補がなければ無理に埋めないほうがましです。

サブ写真のテーマ別アイデア7選

何を載せればいいか迷ったら、この7テーマから選んでください。全部を入れる必要はなく、自分の生活に実際にあるものを3〜5枚でいいです。

  • 全身写真:体型とファッションの雰囲気が伝わり、「会ったときのイメージ」のズレを防げる
  • 趣味の写真:スポーツや楽器など没頭している姿。共通の趣味からいいねが来やすくなる
  • 旅行写真:行動力と「一緒に出かけたら楽しそう」を同時に伝えられる
  • 食事・カフェの写真:デートの場面を想像させやすい。手料理ならもっと印象が良い
  • ペット写真:優しい人柄が伝わる定番。メッセージの話題にもなりやすい
  • 仕事風景(後ろ姿や手元):きちんと働いている安心感が出る。社名がわかるものは避ける
  • 家庭的な一コマ:料理中の手元や部屋の観葉植物など、生活力が伝わる

どのテーマも狙いは同じで、「この人との時間」を相手に想像させることです。顔写真の連打より、暮らしが見える5枚のほうがプロフィールを開いた後のいいね率は上がります。


withのメイン写真にコメントは入れるべき?書き方と例文

withのメイン写真コメントは、入れるべきです。withにはメインとサブそれぞれの写真に短いコメントを付けられる独自機能があり、検索結果で写真の下に表示されます。ここが埋まっているだけで「ちゃんと使っている人」という印象になります。

ただ、書き方を間違えると逆効果になるので注意してください。長さは1行で完結させるのが目安です。写真を見た相手が「どんな状況?」と思ったとき、コメントがその答えになっているのが理想形です。

好印象なコメント例と逆効果なNG例

好印象なコメントは「写真の補足情報」になっているものです。

  • 「週末はカフェ巡りしてます☕」→ 趣味がわかる
  • 「友人に撮ってもらいました📸」→ 自然体アピール、安心感
  • 「旅行先の京都にて」→ 写真の状況がわかって親近感が湧く
  • 「笑いすぎてますが普段はもう少し落ち着いてます笑」→ ユーモアがある

逆効果なNG例はこちらです。

NGコメントなぜダメか
「いいねください!」必死感が出る
「顔には自信ありません…」自虐は印象を下げるだけ
「真剣に探してます!」重い。本文で書けばOK
「身長180cm、年収○○万」スペック自慢に見える
「写真と実物は違います」わざわざ不安にさせてどうする

コメントは短く、明るく、自然に。それから、勤務先名・学校名・最寄り駅・年収などの個人情報は絶対に書かないでください。


自撮り・友人撮影・プロ撮影を比較

自撮り・友人撮影・プロ撮影の3つを比べると、おすすめは友人撮影です。コストゼロで自然な表情が撮れるし、他撮り感が出るのでアプリ映えもいい。手軽さと仕上がりの質がそれぞれ違うので、まず表で比較します。

撮影方法コスト手軽さ写真の質おすすめ度
自撮り0円◎△〜○△
友人に撮ってもらう0円(食事おごり程度)○○〜◎◎
プロ撮影サービス有料(要見積もり)△(予約が必要)◎○

自撮りは顔が大きく写りがちで、どうしても「自撮り感」が出てしまいます。候補から外せるなら外すのが基本です。

スマホで撮るときの工夫

友人に撮ってもらう場合も、自撮りの場合も、スマホの撮り方を少し工夫するだけで写真の質は上がります。

スマホ撮影ではアウトカメラで撮る、顔を上部に配置する、自然光を正面から当てる、明るい場所を選ぶ、編集は明るさだけにするという5つの工夫で写真の質を上げる。
本文のスマホ撮影5つの工夫を整理
  1. アウトカメラで撮る:インカメラより画質が良い。セルフタイマーを使えば一人でもアウトカメラで撮れます
  2. 顔を上部に配置する:画面を3分割したとき、顔を上寄りに置くとバランスが良い
  3. 自然光を正面から当てる:窓や照明を背中側ではなく顔側に。逆光は顔が暗くなります
  4. 明るい場所を選ぶ:太陽光の下や明るい場所で撮ると顔色が良く見える
  5. 編集は明るさとコントラストだけ:肌を白くしたり目を大きくしたりする加工はNG

ちなみに、withのアプリ版には自撮り向けの「ガイド付きカメラ機能」があります(2021年11月時点の仕様)。顔の大きさの目安が表示されて、枠内に収まると「OK」が出る仕組みです。セルフタイマー、フィルター(自動補正)、音声ガイドも同時点で確認されていた機能で、ブラウザ版には搭載がありません。アプリ内で見当たらない場合は、上の5つの工夫だけで十分カバーできます。

撮ってくれる相手がいないときは

「友人に頼むのが恥ずかしい」「そもそも写真を撮ってくれる相手がいない」という人は、マッチングアプリ専門の撮影サービスに頼む手もあります。

プロ撮影のメリットは、照明・構図・表情の引き出し方をすべて任せられること。デメリットはコストと、撮影場所や日時の調整が必要な点ですね。料金はサービスによって幅があるので、依頼前に必ず見積もりを確認してください。

ひとつ注意点を。スタジオ照明でバッチリ決めた「宣材写真」風の仕上がりは、アプリでは浮きます。普段の自分との差が大きい人にはプロ撮影は向いていません。依頼するなら、カフェ・公園・街歩きなど自然体のシチュエーションで撮影できるプランを選んでください。


withのメイン写真を登録・変更・削除する手順

ここからは実用的な操作手順を解説します。メイン写真の設定・変更・削除はアプリ内で完結しますが、削除だけはちょっとクセがあるので注意してください。

新規登録時にメイン写真を設定する手順

  1. withアプリをダウンロードして会員登録を進める
  2. プロフィール設定のステップで「写真を登録」画面が表示される
  3. 「写真を選ぶ」をタップし、スマホのカメラロールから写真を選択
  4. 最初に登録した写真がメイン写真になる
  5. 運営の審査を経て公開される

すでに登録済みのメイン写真を変更する手順

  1. アプリ下部の「マイページ」をタップ
  2. プロフィール写真エリアをタップ、または「プロフィールを編集」を選択
  3. 写真一覧が表示されるので、メインにしたい写真を長押し(またはドラッグ)して1枚目の位置に移動
  4. 新しい写真を追加する場合は「+」マークをタップしてカメラロールから選択
  5. 写真の並び替えが完了したら保存。新しい写真は審査後に反映

写真を変更するたびに審査が入ります。審査中は旧写真が表示され続けるので、マッチング中の相手に突然写真が変わって驚かれる心配はありませんよ。

withアプリのマイページからプロフィール編集を開き、メインにしたい写真を長押しで1枚目の位置に移動して保存すると、審査後に新しいメイン写真が反映される。
写真変更のたびに審査あり。App Storeの実画面をもとにマッチラボ編集部が2026年9月時点で確認

メイン写真を削除したい場合の手順

ここが少しややこしいポイントです。メイン写真(1枚目)は常に1枚以上設定されている必要があるので、「今のメイン写真を消したい」場合は入れ替え方式で対処します。

  1. まず新しい写真をアップロードする(サブ写真として追加される)
  2. 新しい写真を1枚目の位置にドラッグして、メイン写真を入れ替える
  3. 旧メイン写真がサブ写真の位置に移動する
  4. サブ写真に移動した旧写真を選択し、「削除」をタップ

要するに「入れ替えてからサブを消す」という手順です。少し回りくどいですけど、この流れで対処できます。


withの写真審査で否認されないためのポイント

withでは写真を登録・変更するたびに、運営による審査が行われます。安全で健全な出会いの場を維持するための審査なので、普通の写真であればまず通ります。

ただ、意図せず否認されてしまうケースもあります。基準を知っておけば手戻りを防げます。

否認されやすい写真の典型パターン

以下に該当する写真は否認される可能性があります。

withの写真審査は普通の写真ならまず通るが、他人の顔の写り込み・過度な露出・個人情報・画質の低さがあると否認されやすいことを示している。
本文の否認されやすい典型パターンを整理
  • 他人の顔がはっきり写っている:ぼかし・スタンプなしで第三者の顔が写り込んでいる
  • 本人以外の写真:芸能人、アニメキャラ、風景のみなど
  • 過度な露出:下着やそれに近い写真
  • 個人情報が写り込んでいる:名刺、車のナンバープレート、表札など
  • 著作権のある画像:他人が撮影した写真の無断使用など
  • 画質が極端に低い:ぼやけて顔が判別できない写真

特に多いのが「他人の顔の写り込み」と「画質の低さ」の2つです。集合写真を切り抜いてアップしたり、古い機種で撮った粗い写真を使ったりすると引っかかりやすいので注意してください。

否認された場合の対処法

写真が否認された場合は、原因を修正して別の写真を用意するのが最も確実です。パターン別の修正ポイントをまとめます。

否認の原因修正方法
他人の顔が写っているスタンプやぼかしで加工してから再アップ
画質が低いより高解像度の写真を用意する
個人情報が写り込んでいるトリミングで除去するか別の写真にする
理由がわからない全く別の写真で試す。それでもダメならお問い合わせから確認

同じ写真を何度も再申請しても結果は変わりにくいので、否認されたら別の写真を用意するのがおすすめです。


どの写真をメインにすべきか迷ったときの判断基準

メイン写真に迷ったときの判断基準は、「他人の目」か「数字」の2つです。自分の顔は毎日見ているから、客観的に「どれが一番いいか」がわからなくなるものです。使える判断方法は3つあります。

メイン写真に迷ったら、異性の友人に選んでもらう、モテ度チェック機能を使う、いいね数を比較するの3つの方法で、他人の目か数字で客観的に決める。
本文の3つの判断方法を整理

方法1:異性の友人に選んでもらう

最もシンプルで効果的です。候補写真を3〜5枚見せて「どれが一番印象いい?」と聞いてみてください。同性ではなく異性に聞くのがポイントです。自分では気づかない「いい表情」を客観的に見つけてもらえます。

方法2:withの「モテ度チェック」機能を使う

withにはプロフィール全体の好感度を診断してくれる「モテ度チェック」機能があります。メイン写真・サブ写真・自己紹介文・好みカードなどを総合診断するもので、メイン写真は「顔のサイズ・顔の明るさ」で評価され、結果は約3秒で表示されます。この評価項目と表示の流れは2021年11月時点で確認された仕様なので、マイページ内のアイコンかバナーから探して、見当たらなければ方法1と方法3で判断してください。

前述の「いいね受信数が約7倍」の統計も、写真スコアの高低で比較したものでした。複数の写真を登録してスコアを比較してみてください。あくまで機械判定なので参考値ですが、明らかに差がある場合は信頼できる指標になります。

スコアが低かったときの改善アクションも整理しておきます。

  • 「顔のサイズ」で減点 → ドアップか引きすぎのどちらか。胸元から上のバストアップに撮り直す
  • 「顔の明るさ」で減点 → 室内の蛍光灯か逆光が原因。窓際か屋外の自然光で、光を顔の正面から当てて撮り直す
  • 写真以外の項目で減点 → 自己紹介文の空欄と好みカードの少なさを先に埋める。写真だけ直しても総合スコアは伸びない

診断して終わりにせず、減点された項目を1つずつ潰すのがこの機能の正しい使い方です。

方法3:1〜2週間ごとにメイン写真を変えて、いいね数を比較する

ちょっと手間はかかりますけど、確実な方法です。写真Aで1週間、写真Bで1週間運用して、いいね数を比較する。データで判断すれば迷いは消えます。

僕自身、2022年に30歳でwithに初課金したとき、長期契約はせず1ヶ月プランだけ買って、30日間のマッチ数と会えた数を記録しました。結果はマッチ9・会えた2。数字が手元に残っていたから、「なんとなく良さそう」の感覚ではなく記録で続け方を判断できました。メイン写真も同じで、1〜2週間単位でいいね数を記録すれば、どの写真が正解かは数字が教えてくれます。

判断方法手軽さ精度こんな人向け
異性の友人に聞く◎○信頼できる異性の友人がいる人
モテ度チェック機能◎△〜○手軽にサクッと判断したい人
A/Bテスト(写真入れ替え)△◎データで納得したい人

写真を変えてもいいねが増えない場合のチェックリスト

メイン写真を変えてもいいねが増えないなら、原因は写真以外にあります。withは写真・自己紹介文・好みカード・ログイン状況がセットで評価される仕組みなので、次の5項目を順にチェックしてください。

  1. 自己紹介文が埋まっているか:空欄や2〜3行だと、写真が良くてもいいねは止まります。あいさつ→仕事→登録理由→趣味→したいデート→ひと言の順で200字前後が目安です
  2. プロフィール項目を全部埋めているか:身長・休日・お酒などの基本項目の空欄は「真剣じゃない」と読まれます。全項目を埋めるだけで表示後の反応が変わります
  3. 毎日ログインしているか:最終ログインが新しいほど検索で見つかりやすくなります。1日1回アプリを開くだけでいいので習慣にしてください
  4. 足あと・好みカードを使っているか:気になる相手に足あとを付け、好みカードを増やす。課金やブーストより先にやるべき無料の打ち手です
  5. いいねを送る時間帯:平日の昼間に送っても埋もれます。相手がアプリを開いている夜や休日に送るほうが見てもらえる確率が上がります

マッチラボの考えとしては、課金やアプリの乗り換えを検討するのはこの5つを潰してからです。そして、だらだら続けないためのやめ時も決めておいてください。目安は「1ヶ月でマッチ0なら写真をもう一度変える」「3ヶ月でデート0ならアプリを変える」。期限を切っておくと、課金だけ重ねて消耗する事態を避けられます。


withのメイン写真でよくある質問

Q. 季節外れの写真は避けたほうがいい?

真冬にTシャツの写真、真夏にダウンジャケットの写真は少し違和感がありますよね。できるだけ最近撮った写真が理想です。ただ、屋内写真なら季節感が出にくいので、撮影時期はそこまで気にしなくて大丈夫です。

Q. 加工アプリは使っていい?

明るさの調整やコントラストの微調整はOKです。ただし、肌をツルツルにしたり、目を大きくしたり、輪郭を削ったりする「盛り加工」は避けてください。会ったときのギャップが大きいと、相手の信頼を失います。SNOWなどの加工写真は男性だと特に評判が悪いので注意しましょう。

Q. メガネをかけた写真とかけてない写真、どっちがいい?

普段メガネをかけているなら、メガネありの写真で問題ありません。会ったときと印象が変わらないほうが大事です。コンタクトの日とメガネの日がある人は、メインはコンタクト、サブにメガネの写真を入れておくとバランスがいいですよ。

Q. ペットと一緒の写真はメインにしてもいい?

ペットとの写真は好印象なんですけど、メインは自分の顔がしっかり見える写真にして、ペットとの写真はサブに回すのがおすすめです。メインでペットに注目がいくと、肝心の自分の顔が印象に残りにくくなりますからね。

Q. 何度変更しても大丈夫?ペナルティはある?

写真の変更回数に制限やペナルティはありません。気に入らなければ何度でも変えてOKです。むしろ1〜2週間単位で入れ替えて、いいね数を比較するのが上達の近道です。


まとめ|メイン写真を変えればいいね数は変わる

withのメイン写真は、いいね数とマッチング率を左右する最大の要素です。

ここまでの内容を凝縮すると、押さえるべきポイントは5つ。

  1. 自然な笑顔で撮る。真顔・キメ顔は避ける
  2. 顔が画面の3割程度のバストアップ構図で、顔がはっきりわかる明るさにする
  3. 自然光のある明るい場所で、清潔感のある服装で撮影する
  4. サブ写真を3枚以上用意し、コメントを1行添えて人柄を補完する
  5. 迷ったら異性の友人かモテ度チェックで判断し、いいね数の記録で答え合わせする

そしてもうひとつ。withには写真の審査があることを忘れないでください。他人の顔の写り込み、低画質、個人情報の露出など、否認される原因をあらかじめ潰しておけば、無駄な手戻りを防げます。

プロフィール文を何時間もかけて練るより、写真を1枚変えるほうが即効性があります。今のメイン写真に少しでも不安があるなら、この週末に友人へ「ちょっと写真撮って」と頼むところから始めてみてください。