ペアーズのメッセージ送り方完全ガイド｜例文・コツ・NG例

ペアーズでマッチングしたのに、最初のメッセージで何を送ればいいかわからない。あるいは送ったのに返信が来ない。

僕もペアーズを始めた頃、最初の1ヶ月は返信率が2割くらいでした。でもメッセージの書き方を変えてからは6割を超えるようになって、そこから実際のデートにつながる確率も目に見えて上がった。この記事では、操作手順から例文、やり取りのコツ、デートの誘い方まで、ペアーズのメッセージに関することを全部まとめています。

ペアーズでメッセージを送る操作手順【画像付き】

まずは「そもそもどこからメッセージを送るの？」という基本操作から。ペアーズを始めたばかりだと、画面の導線が意外とわかりづらいんですよね。

マッチング後にメッセージを送る手順

操作自体はシンプルです。

1. 相手とマッチングが成立すると、画面上部に通知が表示される
2. 下部メニューの「メッセージ」タブをタップ
3. マッチングした相手の一覧が表示されるので、メッセージを送りたい相手をタップ
4. メッセージ入力欄にテキストを入力して送信ボタンを押す

たったこれだけ。LINEやInstagramのDMと操作感はほぼ同じなので、迷うことはないはずです。

⚠️ 注意点：マッチングが成立していない相手にはメッセージを送れません。まず「いいね」を送って、相手が「いいね！ありがとう」を返してくれてからメッセージ画面が開く仕組みです。

メッセージは無料？有料プランが必要なケース

ここ、最初につまずく人がめちゃくちゃ多いポイントです。男女で仕組みが違います。

項目	男性	女性
1通目の送信	無料	無料
2通目以降の送信	有料会員が必要	無料
相手のメッセージを読む	有料会員が必要（1通目のみ冒頭だけ見える）	無料
月額料金の目安（2025年時点）	約3,700〜4,800円/月	0円

男性は1通目を送るところまでは無料でできます。でも相手から返信が来ても、有料会員にならないと2通目以降のやり取りができない。つまり無料のままだとマッチングしてもメッセージが続けられないんですよね。

僕のおすすめは、まず無料でマッチングをいくつか貯めてから有料会員になること。先に課金して「マッチングがゼロ」だともったいないので。

既読確認・送信取り消しなど知っておきたい基本仕様

地味だけど知っておかないと困る仕様をまとめておきます。

• 既読機能：標準では既読はつかない。既読がわかるのは「プレミアムオプション（男性）」「レディースオプション（女性）」に加入した場合のみ
• 送信取り消し：送ったメッセージの取り消しはできない。誤字脱字があっても送信後は編集・削除不可
• 文字数上限：1通あたり最大2,000文字まで（そんなに長く書く必要はないけど）
• 画像送信：メッセージ画面から写真を送ることも可能。ただし最初のうちは控えたほうが無難

既読機能は月額2,980円（男性プレミアムオプション・2025年時点）の追加課金が必要です。正直、僕は不要だと思っています。既読がわかっても「既読スルーされた…」と余計にメンタルを削られるだけなので。

最初のメッセージの送り方と例文【コピペOK】

ペアーズのメッセージで一番大事なのは、間違いなく最初の1通目です。ここで返信が来なければ、その先は存在しない。

好印象を与える最初のメッセージ3つのポイント

最初のメッセージで押さえるべきことは3つだけ。

1. 挨拶＋いいねした理由を書く → 「はじめまして！〇〇に興味があっていいねしました」のように、なぜ相手を選んだのか伝える。これがないと「誰にでも送ってるな」と思われる

2. プロフィールの内容に触れる → 相手のプロフィールをちゃんと読んだことが伝わる一言を入れる。「趣味が合いそう」ではなく、「プロフィールに書いてあった〇〇が気になって」と具体的に

3. 答えやすい質問で締める → メッセージの最後を質問で終わらせると、相手が返信しやすくなる。ただしYes/Noで終わる質問より、少し広がる質問がベター

この3つが入っていれば、70点以上のメッセージは確実に書けます。

男性向け：最初のメッセージ例文5選

実際に僕が使って返信率が高かった例文をベースに、5パターン紹介します。相手のプロフィール内容に合わせて「〇〇」の部分を変えてください。

例文①：趣味が共通している場合

はじめまして！プロフィールに〇〇が好きって書いてあって、思わずいいねしました。僕も〇〇にハマってるんですが、最近だと何がおすすめですか？

例文②：写真の雰囲気に惹かれた場合

はじめまして！お写真の雰囲気がすごく素敵だなと思っていいねしました。〇〇に行かれてるんですか？旅行お好きなんですね。

例文③：食べ物の好みが合いそうな場合

はじめまして！〇〇が好きってプロフィールに書いてあって、めちゃくちゃ親近感を感じました。〇〇だとどのお店が好きですか？

例文④：共通のコミュニティがある場合

はじめまして！〇〇のコミュニティが一緒で気になっていいねしました。〇〇はいつ頃から好きなんですか？

例文⑤：自己紹介文の内容にツッコむ場合

はじめまして！プロフィールの「〇〇」っていうのが気になっていいねしました。それってどういうきっかけで始めたんですか？

どの例文にも共通しているのは、「あなたのプロフィールを読みましたよ」というシグナルが入っていること。これがあるかないかで返信率は全然違います。

女性向け：女性から送ってOK？例文3選

結論から言うと、女性から最初のメッセージを送るのは全然ありです。むしろ男性側からすると嬉しい。

ペアーズでは男性から先にメッセージを送るケースが多いので、女性からメッセージが来ると「おっ」と思ってもらえます。僕自身、女性から最初にメッセージをもらったときは、プロフィールをいつも以上にじっくり読み返しました。

はじめまして！〇〇が好きなんですね。私も好きで、共通点がありそうだなと思ってメッセージしました。〇〇だとどんな〇〇が好きですか？

はじめまして！プロフィール読んで、雰囲気が素敵だなって思いました。〇〇にはよく行かれるんですか？

マッチングありがとうございます！〇〇のコミュニティが一緒で気になってました。最近〇〇しましたか？

女性の場合、男性ほどガチガチに構える必要はないです。ただ「よろしくお願いします」の一言だけだと、男性も何を返していいかわからないので、質問を1つ入れるのがコツです。

例文コピペがバレる？相手に合わせたパーソナライズのコツ

テンプレをそのまま使うと「あ、これコピペだな」とバレます。特にペアーズに慣れている女性は、同じような文面を何十通も受け取っているので目が肥えている。

パーソナライズのポイントは3つ。

• 相手のプロフィール写真の具体的な場所や服装に触れる（「海の写真素敵ですね」→「沖縄の海ですか？」のように具体的に）
• 相手の自己紹介文から固有名詞を拾う（「映画好き」ではなく「プロフィールに書いてあったノーランの作品」のように）
• 相手のコミュニティやクエスチョンの回答を見て話題にする

要するに「あなただから送ったメッセージですよ」と伝わればOK。テンプレの骨格を使いつつ、具体的な固有名詞を1つ入れるだけで印象がガラッと変わります。

メッセージ付きいいねと初回メッセージの使い分け

ペアーズには「メッセージ付きいいね」という機能があります。これはマッチング前に、いいねと一緒に短いメッセージを添えられるもの。通常の「いいね」に加えてポイントを3消費しますが、マッチング率は体感で1.5倍くらい上がります。

使い分けの基準はシンプル。

状況	おすすめの手段
「いいね」の数が多そうな人気会員	メッセージ付きいいね
共通点が多くて自信がある相手	通常いいね → マッチング後にメッセージ
ポイントを節約したい	通常いいね
足あとがついていた相手	通常いいね（相手もすでに興味を持っている可能性が高いので）

メッセージ付きいいねは、相手がいいね一覧を見たときに自分のメッセージが表示されるので目立ちます。ただしポイント消費があるので、全員に使うのは現実的じゃない。本当に「この人とマッチングしたい！」と思った相手に絞って使ってください。

メッセージ付きいいねの内容は、初回メッセージと同じ構成でOK。ただし文字数は200文字以内なので、挨拶＋いいねした理由＋質問をコンパクトにまとめましょう。

2通目・3通目以降のメッセージで会話を続けるコツ

正直に言うと、1通目より2通目以降のほうが難しいです。最初のメッセージはテンプレがあるけど、2通目からは相手の返信に合わせたアドリブが必要になる。

返信が来たら何を返す？2通目の具体例

2通目で意識するのは「相手の返信をちゃんと拾って、会話を広げること」。これだけ。

相手が質問に答えてくれたら、その回答にリアクションしてから次の話題を振る。このリアクション→共感→質問の3ステップが基本です。

具体例：

相手の返信：「最近はNetflixで韓国ドラマばっかり見てます！おすすめあったら教えてほしいくらいです笑」

韓国ドラマいいですよね！僕も最近ハマってて、〇〇は見ました？まだだったらぜひ観てほしいです。ちなみに〇〇さんは、恋愛系とサスペンス系だとどっち派ですか？

ポイントは、相手の話題に乗っかりつつ、次に答えやすい二択の質問を投げていること。「どんなジャンルが好きですか？」だと範囲が広すぎて答えにくいので、選択肢を絞ってあげると親切です。

会話が盛り上がる話題・ネタ一覧

話題に困ったときのストック、持っておくと安心です。

• 食べ物・グルメ：一番盛り上がりやすい鉄板。好きな料理→おすすめのお店→「今度行きましょう」とデートにもつなげやすい
• 旅行・お出かけ：行ったことのある場所、行きたい場所の話。写真のネタにもなる
• 休日の過ごし方：インドア派かアウトドア派かで話が広がる
• ペット・動物：ペットがいる人は写真を見せてくれることが多い
• 最近ハマっていること：趣味に限らず、新しく始めたこと全般

⚠️ 避けたほうがいい話題もあります。仕事の愚痴、過去の恋愛話、年収の話。この3つはメッセージ段階では地雷になりやすい。

ペアーズクエスチョン・コミュニティを話題にする方法

意外と使っている人が少ないんですが、相手のプロフィールにある「コミュニティ」と「クエスチョン」は話題の宝庫です。

コミュニティは相手の趣味や価値観がダイレクトに反映されています。「マーベル映画好き」「猫派」「週末は家でゴロゴロ」みたいなコミュニティに入っていれば、そこからピンポイントで話題を振れる。

クエスチョンはペアーズが用意した質問に対する相手の回答で、プロフィールに表示されるもの。「デートで行きたい場所は？」「好きな料理のジャンルは？」などの回答が見えるので、これをそのままメッセージのネタにできます。

たとえば相手のクエスチョンに「デートで行きたい場所：水族館」と書いてあったら：

クエスチョンに水族館って書いてあるの見ました！水族館好きなんですね。最近どこか行きましたか？僕は〇〇水族館が好きで、年パス買おうか迷ってます笑

このように、自己紹介文だけでなくコミュニティやクエスチョンまでチェックしているのが伝わると、「ちゃんとプロフィール読んでくれてるんだな」と好印象になります。

メッセージの適切な長さ・頻度・返信の時間帯

ここ、数字で答えます。

項目	目安
1通の長さ	3〜5行（100〜200文字程度）
返信の頻度	相手と同じペースに合わせる
返信までの時間	30分〜数時間以内。即レスしすぎない
送る時間帯	夜21〜23時がベスト（在宅でスマホを見ている確率が高い）

長さについて補足すると、1〜2行だと素っ気なく見えるし、10行以上だと読むのが重い。3〜5行で、質問を1つ入れる。これがちょうどいいバランスです。

頻度は相手に合わせるのが鉄則。相手が1日1通ペースなら自分も1日1通。相手が即レスしてくるならテンポよく返す。自分だけ倍速で返していると「がっついてる」印象を与えるので注意してください。

敬語とタメ口はどちらが正解？切り替えのタイミング

最初は敬語一択です。迷う余地なし。

タメ口で始める人がたまにいますが、ペアーズのユーザー層（恋活・婚活目的が中心）だと、初対面でタメ口は「馴れ馴れしい」「チャラい」と思われるリスクが高い。

じゃあいつタメ口に切り替えるのか。目安は以下の3つのどれかに当てはまったとき。

1. やり取りが10往復以上続いている
2. 相手が先にタメ口混じりになってきた
3. デートの約束ができた後

一番自然なのは、相手が「笑」「〜だよね」のようなくだけた表現を使い始めたタイミングで、こちらも少しずつ敬語を崩していくパターン。いきなり全部タメ口にするのではなく、語尾だけ柔らかくしていくのがコツです。

たとえば「〇〇なんですか？」→「〇〇なんだ！」ではなく、「〇〇なんですね！」→「〇〇なんだね！」くらいの微調整。急に距離を詰めると相手が引く原因になります。

返信が来ない・既読スルーされたときの対処法

メッセージを送ったのに返信が来ないと、めちゃくちゃ気になりますよね。僕も最初の頃は、送った後ずっとスマホをチェックしていました。でも焦っても状況は変わらないので、冷静に原因を分析しましょう。

返信が来ない主な原因と見直すべきポイント

返信が来ない原因は、大きく分けて4つ。

• メッセージが埋もれている：人気会員は1日に何十通もメッセージが来る。あなたのメッセージが他に埋もれて読まれていない可能性がある
• プロフィールを見て興味を失った：メッセージは見たけど、プロフィール写真や自己紹介文を確認して「違うな」と判断された
• メッセージの内容がつまらない：「はじめまして、よろしくお願いします」のような無個性なメッセージだった
• タイミングが悪い：忙しい時間帯に送って、そのまま忘れられた

見直すべき優先順位は、①プロフィール写真 → ②メッセージ内容 → ③送信タイミングの順です。正直、メッセージの中身以前にプロフィール写真がイマイチだと、どんなに良いメッセージを書いても返信率は低いままです。

既読がついたのに返信がない場合の判断基準

既読機能（プレミアムオプション）を使っている人向けの話ですが、既読がついているのに返信がないケースの判断基準を明確にしておきます。

既読後の経過時間	判断	行動
24時間以内	まだ待つ。忙しいだけの可能性が高い	何もしない
2〜3日	返信を迷っているか、忘れている	追いメッセージを検討
1週間以上	興味がない可能性が高い	次の相手に切り替える

既読スルーされたからといって、自分を責める必要はないです。相手にも事情があるし、タイミングが合わなかっただけのことも多い。1人に固執するより、複数人と同時進行でやり取りするほうが精神的にも健全です。

追いメッセージはあり？送る場合の例文と注意点

追いメッセージ（返信がない相手にもう1通送ること）は、1回だけならありです。2回以上はしつこい印象になるのでやめましょう。

送るタイミングは、最初のメッセージから3〜5日後。内容は軽い話題で、催促っぽくならないのがポイント。

良い例：「突然ですが、〇〇さんのプロフィールに書いてあった〇〇、僕も好きで気になってました！もしよかったらお話ししたいです。」

NG例：「返信もらえてないんですが、見てくれましたか？」「忙しいですか？」

催促型のメッセージは絶対にダメ。相手にプレッシャーを与えるだけで、返信率はむしろ下がります。追いメッセージで返信がなければ、潔く次に行きましょう。

やってはいけないNGメッセージ7選

ここからは「これをやったら返信が来なくなる」NGパターンを具体的に。自分のメッセージに当てはまっていないか、セルフチェックしてみてください。

簡素すぎる・一言だけのメッセージ

「よろしく！」「マッチングありがとうございます」だけのメッセージ。これ、驚くほど多いんです。

相手からすると「で、何を返せばいいの？」となる。会話の糸口がゼロなので、返信のしようがない。最低でも挨拶＋いいねした理由＋質問の3要素は入れてください。

すぐに連絡先・LINE交換を聞く

マッチング直後やメッセージ2〜3通目で「LINE交換しませんか？」と聞くのは早すぎます。

相手はまだあなたがどんな人かわかっていない。信頼関係ができていない段階での連絡先交換要求は、「業者かも」「ヤリモクかも」という警戒心を持たれます。LINE交換はやり取りが10往復くらい続いてからが適切。

質問攻め・自分語り・長文すぎるメッセージ

バランスが悪いメッセージも嫌われます。

• 質問攻め：「趣味は？出身は？仕事は？」と矢継ぎ早に聞くと面接みたいで疲れる
• 自分語り：「僕は〇〇で、〇〇が好きで、休日は〇〇して…」と聞かれてもいない自分の情報を延々と書く
• 長文：スクロールしないと読めないレベルの長文は、それだけで「重い人」認定される

1通のメッセージに質問は1つ。これを守るだけでバランスは整います。

馴れ馴れしいタメ口・下ネタ・外見への言及

初回メッセージでの「めっちゃタイプ！」「可愛いね！」は、褒めているようで実は逆効果。相手は「外見しか見てないんだな」と感じます。

下ネタは言うまでもなくアウト。冗談のつもりでも、文字だとニュアンスが伝わらないので100%嫌がられます。

タメ口については先述の通り、最初は敬語が鉄則。「やっほー！」「暇？」みたいなメッセージは、マッチングアプリに慣れている女性ほど即スルーします。

📌 NGメッセージまとめチェックリスト

• 一言だけで終わっていないか
• 3通以内でLINE交換を聞いていないか
• 質問を2つ以上詰め込んでいないか
• 自分の話が3行以上続いていないか
• タメ口になっていないか
• 外見への直接的な言及をしていないか
• 下ネタ・際どい冗談を入れていないか

LINE交換・デートへの誘い方とタイミング

メッセージのやり取りはあくまで手段。ゴールは実際に会うことです。ここでは、LINE交換とデートの誘い方を具体的に。

LINE交換を切り出すベストなタイミングと例文

LINE交換の目安は、やり取りが10〜15往復、期間にして5日〜1週間程度。会話が盛り上がっているタイミングがベストです。

例文はこちら。

もしよかったら、LINEでやり取りしませんか？ペアーズだと通知に気づかないことがあって。

〇〇さんとのやり取り楽しいので、よかったらLINE交換しませんか？

ポイントは「理由を添える」こと。「なぜLINEに移りたいのか」を一言入れるだけで、唐突感がなくなります。

もし断られても焦らなくて大丈夫。「実際に会ってからLINE交換したい」という人もいるので、そのままペアーズ上でやり取りを続ければOKです。

デートに誘うタイミングと成功率が上がる誘い方

デートに誘うベストタイミングは、食べ物やお店の話題が出たとき。自然な流れで誘えます。

〇〇さんイタリアン好きなんですね！実は最近見つけたお店があるんですけど、よかったら今度一緒に行きませんか？

〇〇のカフェ気になってるんですよね。もしよかったら、一緒に行ってみませんか？

「今度ご飯行きましょう」のような抽象的な誘い方はNG。具体的なお店やジャンルを出すことで、相手がイメージしやすくなって承諾率が上がります。

誘うタイミングの目安は、やり取り開始から1〜2週間以内。それ以上だらだら続けると、相手の熱量が下がってしまいます。

やり取りがダラダラ続いて誘えないときの打開策

「会話は盛り上がってるのに、デートに誘うタイミングがつかめない…」。このパターン、本当に多い。

打開策は3つ。

1. 食べ物の話題を意図的に振る → 「最近おいしいもの食べました？」と聞いて、相手の回答に「いいですね！じゃあ今度一緒に行きません？」とつなげる

2. 期間を区切る → 「来週の土日、もしお時間あったらお茶しませんか？」と具体的な日程を出す。曖昧な「いつか」は永遠に来ない

3. 正直に言う → 「メッセージも楽しいんですが、実際にお会いしてお話ししたいです」。ストレートに伝えるのは全然ありです。むしろ好印象になることが多い

僕の経験上、メッセージのやり取りが2週間を超えると、そのままフェードアウトする確率が急上昇します。「いい感じだな」と思ったら、早めに誘うのが吉です。

ペアーズのメッセージでよくある質問

メッセージを送るのに本人確認は必要？

はい、必要です。 ペアーズではメッセージのやり取りをするために、年齢確認（本人確認）を完了させる必要があります。

年齢確認は運転免許証、パスポート、マイナンバーカードなどの身分証明書を撮影してアップロードするだけ。通常は数時間〜1日以内に審査が完了します。

マッチングまでは本人確認なしでもできますが、メッセージを送る段階で未完了だと送信できないので、早めに済ませておきましょう。

写真や動画はメッセージで送れる？

写真は送れます。メッセージ入力欄の横にあるカメラアイコンから選択可能です。ただし動画の送信には対応していません。

注意点として、マッチングしてすぐに写真を送るのは控えたほうがいいです。ある程度やり取りが進んで信頼関係ができてから、旅行先の写真やペットの写真を共有するのが自然な使い方です。

メッセージが消えた・見れなくなったのはなぜ？

やり取りしていた相手のメッセージが突然消えた場合、原因は主に2つ。

• 相手にブロックされた：ブロックされると、相手のプロフィールもメッセージも見れなくなる
• 相手が退会した：退会した場合も同様にメッセージが消える

どちらのケースも、こちらからは確認する方法がありません。「退会済み」と表示される場合もありますが、ブロックでも同じ表示になるので区別はできないです。

ショックを受ける気持ちはわかりますが、これはマッチングアプリでは日常的に起こること。気にしすぎず、次の出会いに目を向けてください。

まとめ

ペアーズのメッセージで大事なことを振り返ります。

• 最初のメッセージは「挨拶＋いいねした理由＋質問」の3点セット
• プロフィールの内容に触れて「あなただから送った」と伝える
• 1通の長さは3〜5行。質問は1つだけ
• 敬語スタート。タメ口は相手が崩してきてから
• 返信が来なくても追いメッセージは1回まで
• デートの誘いは1〜2週間以内。食べ物の話題から自然につなげる

メッセージは数をこなすほど上手くなります。最初から完璧を目指す必要はないので、まずはこの記事の例文をベースに、自分なりにアレンジして送ってみてください。1通目がうまくいかなくても、2人目、3人目と試すうちにコツがつかめてきます。

迷っているなら、今日マッチングしている相手に1通送ってみるところから始めましょう。